Pourquoi ma peau est très sèche?
PEAUX SÈCHE CAUSES, SOINS ET PRÉVENTION
C'est quoi
LA PEAU SÈCHE?
Elle peut toucher les personnes de tout âge et souvent est facile à soigner. Avec une routine adaptée ainsi que d'autres remèdes, vous pouvez minimiser l'inconfort et améliorer l'apparence de votre peau. Lisez la suite pour savoir les causes de la peau sèche, comment y remédier et comment prévenir sa réapparition.
4 signes visibles de
LA PEAU SÈCHE
Reconnaître les signes de la peau sèche est essentiel pour un soin efficace de la peau. Voici les symptômes courants :
- Des tiraillements ou une « tension » sur la peau, en particulier après le nettoyage
- Plaques rugueuses ou squameuses, plus visibles à des endroits précis comme les coudes, les genoux et les talons
- Des démangeaisons qui peuvent parfois inciter à se gratter et à aggraver l'irritation
- Dans les cas graves, la peau peut être irritée ou enflammée. Consultez votre dermatologue pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Pourquoi la peaux sèche-t-elle?
5 signes courants
Le dessèchement peut être dû à une faible production de sébum. Le sébum est une substance huileuse et cireuse produite par les glandes sébacées, qui crée une couche protectrice et une barrière contre l'évaporation de l'eau. Des facteurs tels que l'âge et certaines prédispositions génétiques favorisent la diminution du sébum. La peau sèche peut être le signe d'une affection plus grave comme l'eczéma et le psoriasis. Si c'est le cas, consultez un médecin afin de trouver une solution adaptée à votre type de peau.
Les douches ou les bains chauds : L'eau chaude peut déloger les huiles naturelles de la peau, donc utilisez l'eau tiède et limitez la douche ou le bain pour préserver l'hydratation de votre peau.
Le chauffage et la climatisation : L'utilisation du chauffage et de la climatisation peut réduire l'humidité de l'air et favoriser la peau sèche.
Faible taux d'humidité : Par temps sec et froid, l'humidité de la peau s'évapore plus vite, ce qui la rend sèche.
Exposition à des facteurs sévères : Le vent, le soleil et les températures extrêmes peuvent abîmer la barrière cutanée, entraînant une perte d'hydratation.
Voyageur régulier : L'air recyclé des avions a un faible taux d'humidité, déshydrate la peau et provoque des tiraillements et sécheresse.
L'état de santé : Certaines maladies, comme l'hypothyroïdie, ou des médicaments peuvent aussi causer la peau sèche. Si vous pensez avoir une maladie ou prendre un médicament pouvant favoriser la peau sèche, n'hésitez pas à demander l'avis d'un professionnel de la santé.
Savons et nettoyants forts : Les produits chimiques forts peuvent perturber le pH de la peau et la priver de ses huiles naturelles, la laissant sèche et fragile.
Lavage excessif : Un nettoyage trop fréquent peut éliminer les huiles protectrices et déséquilibrer l'hydratation naturelle. Il est essentiel de nettoyer la peau en douceur et aux besoins pour éviter le dessèchement, mais certaines professions, comme les athlètes qui se douchent souvent, ou les travailleurs de la santé ou de la restauration qui se lavent souvent les mains, ne peuvent pas respecter cette règle. Dans ce cas, l'utilisation régulière d'une crème hydratante comme NIVEA® Lotion Corporelle Repair & Care après le nettoyage peut prévenir l'apparition de la peau sèche.
Comment aider à prévenir
LA PEAU SÈCHE
Quand il s'agit de peau sèche, la prévention prime sur les soins. Heureusement, les conseils pour prévenir la peau sèche sont similaires aux soins à adopter pour la réparer, donc il existe plusieurs mesures simples que vous pouvez utiliser pour prévenir l'apparition ou l'aggravation de la peau sèche. Privilégiez l'hydratation avec les mesures suivantes :
- Adoptez une routine quotidienne de soins hydratants
- Évitez les nettoyages excessifs de la peau
- Protégez la peau des intempéries et des dommages causés par le soleil
- Buvez beaucoup d'eau et restez hydraté
- Utilisez un humidificateur
Points importants sur
LA PEAU SÈCHE
Signes :
La sécheresse de la peau du corps se manifeste par des plaques rugueuses ou squameuses, plus visibles au niveau des mains, des coudes, des genoux et des talons.
Causes :
Une production réduite de sébum, l'exposition à des conditions météo extrêmes, les nettoyages excessifs, les systèmes de chauffage et de climatisation peuvent dessécher la peau en la déshydratant.
Soins :
Appliquez une crème hydratante sur votre visage et votre corps après le nettoyage pour fixer l'humidité, portez des vêtements respirants, protégez votre peau des dommages liés au soleil et humidifiez l'air.
Prévention :
Le respect d'une routine de soins de la peau régulière est essentiel pour gérer la peau sèche, car elle permet de reconstituer l'hydratation et de renforcer la barrière naturelle pour lui offrir une apparence plus saine.
Les hommes et
LA PEAU SÈCHE
Les hommes rencontrent souvent des difficultés uniques lorsqu'il s'agit de peau sèche, notamment à cause de leurs habitudes en matière de soins de la peau et de leur mode de vie. Le rasage, qui peut rendre la peau plus sensible et réactive, constitue en défi majeur.
En moyenne, les hommes qui se rasent exposent leur peau à 16 000 rasages au cours de leur vie. Le rasage élimine la couche supérieure des cellules cutanées, ce qui laisse la peau plus sensible. De plus, le rasage peut éliminer les huiles naturelles de la peau, ce qui favorise une sécheresse et des irritations.
Utilisez une crème ou un gel de rasage hydratant pour peau sensible, comme NIVEA MEN Gel à Raser Sensible, avant le rasage et suivre avec NIVEA MEN Baume Après‑Rasage Sensible, enrichi à la camomille et vitamine E pour apaiser la peau sèche.
Après le rasage et l'application d'un baume après-rasage, appliquez une crème hydratante sur le visage pour que la peau reste douce et hydratée. NIVEA MEN Crème Hydratante Peau Sensible fps 15 est une crème à absorption rapide qui hydrate la peau sèche pendant 24 heures* et protège la peau contre les rayons nocifs du soleil UVA/UVB.*
*pour la protection solaire, respectez les consignes
Routine de soins pour
LA PEAU SÈCHE
La peau sèche est un problème courant touchant divers endroits du corps, dont les jambes, les bras et le visage. Adopter une routine régulière et efficace pour le visage et le corps peut aider à soigner la peau sèche et à prévenir sa réapparition. Voici quelques conseils pour soulager la peau sèche à intégrer dans votre routine.
Nettoyer : Utilisez un nettoyant doux et non-décapant adapté à votre type de peau, comme NIVEA Crème Douche Creme Soft pour éliminer les impuretés et l'excès d'huile sans dessécher la peau.
Exfolier : Incorporez un exfoliant doux dans votre routine 2 à 3 fois par semaine pour éliminer les peaux mortes et avoir une peau plus lisse.
Hydrater : Après le bain ou la douche, sur la peau humide, pour une hydratation plus intense, appliquez la crème hydratante riche et nourrissante NIVEA® Lait Corporel Nourrissant Soin Complet 5 en 1. Ce lait hydratant pour le corps convient aux peaux sèches à très sèches et offre une formule très hydratante, testée sous contrôle dermatologique, riche en sérum d'hydratation profonde et en huile d'amande pour hydrater la peau jusqu'à 48 heures.
Pour la peau très sèche sur le corps, utilisez NIVEA Lotion Corporelle Repair & Care. Enrichie de NIVEA® Deep Care Serum et de la provitamine B5, elle soulage les peaux très sèches et rugueuses pendant 72 heures d'hydratation pour une peau visiblement plus lisse, d'apparence plus saine.
Pour une crème hydratante à utiliser sur le visage et sur le corps, essayez NIVEA® Soft, une crème hydratante légère, non grasse, à absorption rapide, enrichie à l'huile de jojoba et à la vitamine E pour une peau douce et souple.
Pour une peau sèche sur le visage, essayez NIVEA Crème de Jour Nourrissante FPS 15. Cette crème hydratante pour le visage offre 24 heures d'hydratation intensive dans une formule légère et non grasse enrichie de beurre de karité, d'huile d'amande et d'extraits de magnolia. Cette crème de jour contient également un FPS 15 à large spectre pour vous protéger du soleil, nourrir en profondeur et aider à lisser votre peau.
Pour votre soin du visage du soir, essayez NIVEA Crème de Nuit Nourrissante 24H d'Hydratation. Ce soin hydratant de nuit pour le visage, testé sous contrôle dermatologique, aide à reconstituer la barrière d'hydratation pendant la nuit, nourrissant et protégeant la peau des facteurs de stress environnementaux susceptibles de causer la peau sèche. Enrichie au beurre de karité et en antioxydants, cette crème de nuit agit pendant que vous dormez et aide à apaiser votre peau tout au long de la nuit.
Hydratez vos lèvres avec
UN BAUME À LÈVRES NOURRISSANT
Tout comme le corps, les lèvres ont besoin d'un soin nourrissant. Si vous cherchez une formule hydratante, comme NIVEA Baume à Lèvres Hydro Soins enrichi à l'aloe vera, ou le baume hydratant avec une touche de pigments chatoyants comme NIVEA Baume à Lèvres Reflets Fraise, l'application d'un baume à lèvres nourrissant aide à maintenir une peau d'apparence saine et à garder vos lèvres douces et lisses.
RÉSUMÉ
FAQ PEAU SÈCHE
Produits pour
peaux sèches
Les informations fournies dans le présent document ne constituent pas un avis médical. Elle ne vise pas non plus à traiter la maladie ou l'affection sous-jacente de la peau. Les informations sont fournies uniquement pour :
Hydrater, adoucir et lisser la peau sèche
Améliorer l’aspect de la peau
Obtenir une peau d’apparence plus saine
Comment réduire les symptômes de la peau sèche –
7 REMÈDES POUR LA PEAU SÈCHE